Site perturbas, te estás haciendo daño a ti mismo. Aprende a «soltar» y trabaja en el desarrollo del fruto del Espíritu. ¡Esto te mantendrá ocupado! Soltar no significa que no debas preocuparte, solamente quiere decir dejar que la otra persona aprenda de sus consecuencias.
Sino aprendes a soltar el pasado, te estás robando la felicidad que podrías estar experimentando en el presente. Aprender a dejar ir el pasado puede ser difícil, pero si estás dispuesto a hacer el trabajo necesario, puedes lograrlo. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a soltar el pasado y seguir adelante con tu vida.
Eneste vídeo, hago una pequeña introducción a lo que implica y que quiere decir esta expresión, tan usado en términos de la Filosofía Zen y todo lo que abar
Pararealizar el primero de los ejercicios para afrontar lo que te hace daño solo necesitarás un lápiz o un objeto pequeño que no se vaya a romper. Sostenlo en la mano y apriétalo fuerte, todo lo que consigas. En este momento, vas a imaginar que ese objeto son tus conmuevas, tus pensamientos o esa persona que no te hace bien.
Porello he formulado una lista de 8 pasos que te ayudarán a soltar y dejar ir. Te advierto que no es fácil, pero harán un cambio en tu vida simplificándola y volviéndola más plena. ¡Manos a la obra! Paso 1. Acepta y Agradece. Muchas veces hacemos las situaciones o problemas más grandes o más graves en nuestra mente de cómo
Cuidomis alas porque hay días en que parecen Tan frágiles como el papel Solo el amor consigue hacerlas fuertes. Romperé lo que me ate pa′ volar Y recibir la luz del sol cuando sale Cuando sale Y soltaré lo que me duele dando voz a todo el miedo Porque sacarlo de las sombras Es la única manera de hacerlo pequeño Por las que no cierran
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hay q aprender a soltar
