Consejospara evitar la fatiga una vez al volante. Incluso aunque se tomen las precauciones necesarias es posible que quien vaya al volante acabe sintiéndose cansado. Para intentar evitarlo se pueden adoptar ciertas medidas. Lo primero es tener una posición de conducción óptima. Es necesario ajustar bien el asiento y el volante para que, al
Ademásbajo los efectos del sueño, los movimientos y las maniobras realizadas por el conductor van a ser mucho más pausados e imprecisos, tendiendo a ser más automáticos. Muchos accidentes de conductores que se han quedado dormidos suelen ser fatales, si bien, no en todos, el conductor se queda absolutamente dormido.
ElCentro de Reconocimiento de Conductores CERTIMEDIC explica a La Vanguardia que en España se estima que existen entre 5 y 7 millones de personas que sufren apnea del sueño y de ellos solo un 5
Efectosproducidos por la somnolencia. Efectos que produce el sueño. Disminución de la capacidad de reacción (aumenta el tiempo de reacción) Visión borrosa, fatiga ocular. Aumento de la distracción. Mayor sensibilidad al deslumbramiento. Aumento del tiempo que tardamos en reaccionar ante los eventos del tráfico.
Elestrés cambia el metabolismo del cuerpo y está relacionado con el aumento de peso. El exceso de peso aumenta la probabilidad de trastornos respiratorios relacionados con el sueño, como la apnea obstructiva del sueño, que, a su vez, produce aletargamiento diurno y un mayor riesgo cardiovascular. Es necesario dormir entre siete y ocho
Lasituación del conductor Es evidente que hay una serie de factores propios del conductor que pueden incitar al sueño. Conducir solo puede ser una de las causas
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en el conductor el sueño provoca que
